Erregung - Arousal

Arousal ist die physiologischen und psychologischen Zustand aufgeweckt oder ist Sinn zu einem Punkt der Wahrnehmung stimuliert Organe. Es beinhaltet die Aktivierung des aufsteigenden retikulären Aktivierungssystems (ARAS) im Gehirn , das Wachheit, das autonome Nervensystem und das endokrine System vermittelt , was zu einer erhöhten Herzfrequenz und einem erhöhten Blutdruck und einem Zustand der sensorischen Wachheit, des Verlangens, der Mobilität und Reaktionsbereitschaft.

Erregung wird durch mehrere neuronale Systeme vermittelt. Wachheit wird durch ARAS reguliert, das aus Projektionen von fünf Haupt-Neurotransmitter-Systemen besteht, die vom Hirnstamm ausgehen und Verbindungen bilden, die sich durch den Kortex erstrecken ; Die Aktivität innerhalb des ARAS wird durch Neuronen reguliert, die die Neurotransmitter Acetylcholin , Noradrenalin , Dopamin , Histamin und Serotonin freisetzen . Die Aktivierung dieser Neuronen führt zu einer Zunahme der kortikalen Aktivität und in der Folge zur Wachsamkeit.

Erregung ist wichtig bei der Regulierung von Bewusstsein , Aufmerksamkeit , Wachsamkeit und Informationsverarbeitung . Es ist von entscheidender Bedeutung für motivierende bestimmte Verhaltensweisen, wie Mobilität, die Ausübung der Ernährung, der Kampf-oder-Flucht - Reaktion und der sexuellen Aktivität (die Erregung Phase des Masters und Johnson ‚s menschlichen sexuellen Reaktionszyklus ). Es hat eine Bedeutung innerhalb der Emotion und wurde in Theorien wie die James-Lange-Emotionstheorie aufgenommen . Laut Hans Eysenck führen Unterschiede im Grunderregungsniveau dazu, dass Menschen extravertiert oder introvertiert sind .

Das Yerkes-Dodson-Gesetz besagt, dass ein optimales Erregungsniveau für die Leistung existiert und zu wenig oder zu viel Erregung die Aufgabenleistung beeinträchtigen kann. Eine Interpretation des Yerkes-Dodson-Gesetzes ist die Easterbrook-Queue-Usage-Hypothese. Easterbrook gibt an, dass eine Zunahme der Erregung die Anzahl der verwendbaren Hinweise verringert.

Neurophysiologie

Strukturen des Hirnstamms , der Ursprung des Erregungssystems, gesehen entlang der Sagittalebene

Die Wachheit wird durch das aufsteigende retikuläre Aktivierungssystem reguliert , das aus fünf Haupt- Neurotransmitter-Systemen besteht – dem Acetylcholin- , Noradrenalin- , Dopamin- , Histamin- und Serotonin- System – die ihren Ursprung im Hirnstamm haben und Verbindungen bilden, die sich über die gesamte Großhirnrinde erstrecken . Wenn diese Systeme stimuliert werden, produzieren sie kortikale Aktivität und Wachsamkeit.

Das noradrenerge System ist ein Bündel von Axonen, die vom Locus coeruleus ausgehen und in den Neocortex, das limbische System und das basale Vorderhirn aufsteigen . Die meisten Neuronen werden auf den hinteren Kortex projiziert, der für sensorische Informationen und Wachsamkeit wichtig ist. Die Aktivierung des Locus coeruleus und die Freisetzung von Noradrenalin bewirkt Wachheit und erhöht die Wachsamkeit. Die Neuronen, die in das basale Vorderhirn projizieren, wirken auf cholinerge Neuronen, was zu einer Flut von Acetylcholin in die Großhirnrinde führt.

Das acetylcholinerge System hat seine Neuronen im Pons und im basalen Vorderhirn. Die Stimulation dieser Neuronen führt zu kortikaler Aktivität, die aus EEG-Aufzeichnungen ersichtlich ist, und zu Wachsamkeit. Alle anderen vier Neurotransmitter spielen eine Rolle bei der Aktivierung der Acetylcholin-Neuronen.

Ein anderes Erregungssystem, das dopaminerge System, setzt Dopamin frei, das von der Substantia nigra produziert wird . Die Neuronen entstehen im ventralen tegmentalen Bereich im Mittelhirn und projizieren zum Nucleus accumbens, dem Striatum Vorderhirn, dem limbischen System und dem präfrontalen Kortex. Das limbische System ist wichtig für die Kontrolle der Stimmung, und der Nucleus accumbens signalisiert Erregung und Erregung. Der Weg, der im präfrontalen Kortex endet, ist wichtig für die Regulierung motorischer Bewegungen, insbesondere belohnungsorientierter Bewegungen.

Das serotonerge System hat fast alle seine serotonergen Neuronen aus den Raphe-Kernen . Dieses System projiziert auf das limbische System und den präfrontalen Kortex. Die Stimulation dieser Axone und die Freisetzung von Serotonin verursacht kortikale Erregung und beeinflusst Fortbewegung und Stimmung.

Die Neuronen des histaminergen Systems befinden sich im Nucleus tuberomammillaris des Hypothalamus. Diese Neuronen senden Bahnen zur Großhirnrinde, zum Thalamus und zum basalen Vorderhirn, wo sie die Freisetzung von Acetylcholin in die Großhirnrinde stimulieren.

Alle diese Systeme sind miteinander verbunden und weisen eine ähnliche Redundanz auf. Die beschriebenen Pfade sind aufsteigende Pfade, aber es gibt auch absteigende Erregungspfade. Ein Beispiel ist der ventrolaterale präoptische Bereich, der GABA-Wiederaufnahmehemmer freisetzt , die Wachheit und Erregung unterbrechen. Neurotransmitter des Erregungssystems, wie Acetylcholin und Noradrenalin, hemmen den ventrolateralen präoptischen Bereich.

Bedeutung

Anxiety Arousal Flow (psychology) Worry Control (psychology) Apathy Boredom Relaxation (psychology)
Mentalen Zustand in Bezug auf die Herausforderung Ebene und Qualifikationsniveau, nach Csikszentmihalyi ‚s Flussmodell. (Klicken Sie auf ein Fragment des Bildes auf den entsprechenden Artikel zu gehen)

Erregung ist wichtig, um Bewusstsein , Aufmerksamkeit und Informationsverarbeitung zu regulieren . Sie ist entscheidend für die Motivation bestimmter Verhaltensweisen, wie Mobilität, Nahrungssuche, Kampf-oder-Flucht-Reaktion und sexuelle Aktivität (siehe den Zyklus der menschlichen sexuellen Reaktion von Masters und Johnson , der als Erregungsphase bezeichnet wird ). Erregung ist auch ein wesentliches Element in vielen einflussreichen Emotionstheorien , wie der James-Lange-Emotionstheorie oder dem Circumplex-Modell . Laut Hans Eysenck führen Unterschiede im Grunderregungsniveau dazu, dass Menschen entweder extravertiert oder introvertiert sind . Spätere Forschungen legen nahe, dass Extrovertierte und Introvertierte wahrscheinlich unterschiedliche Erregbarkeit haben . Ihr Grunderregungsniveau ist gleich, aber die Reaktion auf die Stimulation ist unterschiedlich.

Das Yerkes-Dodson-Gesetz besagt, dass es einen Zusammenhang zwischen Erregung und Aufgabenerfüllung gibt, und argumentiert im Wesentlichen, dass es ein optimales Erregungsniveau für die Leistung gibt und zu wenig oder zu viel Erregung die Aufgabenleistung beeinträchtigen kann. Eine Interpretation des Yerkes-Dodson-Gesetzes ist die Easterbrook-Cue-Utilization-Theorie. Vorhergesagt , dass hohe Niveaus der Erregung führen Aufmerksamkeit Verengung, bei der der Bereich der Signale von der Stimulus und die Umgebung abnehmen. Nach dieser Hypothese wird die Aufmerksamkeit hauptsächlich auf die erregenden Details (Hinweise) des Reizes gerichtet, so dass Informationen, die für die Quelle der emotionalen Erregung zentral sind, kodiert werden, während periphere Details dies nicht tun.

In der Positiven Psychologie wird Erregung als Reaktion auf eine schwierige Herausforderung beschrieben, für die das Subjekt mäßige Fähigkeiten hat.

Persönlichkeit

Introversion und Extraversion

Eysencks Theorie der Erregung beschreibt die unterschiedlichen Eigenfrequenzen oder Erregungszustände des Gehirns von introvertierten und extrovertierten Menschen. Die Theorie besagt, dass das Gehirn von Extrovertierten von Natur aus weniger stimuliert wird, so dass diese Typen eine Veranlagung haben, Situationen zu suchen und an Verhaltensweisen teilzunehmen, die die Erregung stimulieren. Während Extrovertierte von Natur aus unterstimuliert sind und sich daher aktiv auf Erregungssituationen einlassen, sind Introvertierte von Natur aus überstimuliert und vermeiden daher intensive Erregung. Campbell und Hawley (1982) untersuchten die Unterschiede zwischen introvertierten und extrovertierten Reaktionen auf bestimmte Arbeitsumgebungen in der Bibliothek. Die Studie ergab, dass Introvertierte eher ruhige Gegenden mit minimalem bis gar keinem Lärm oder Menschen wählen. Extrovertierte wählten eher Bereiche mit viel Aktivität mit mehr Lärm und Menschen. Die Forschung von Daoussiss und McKelvie (1986) zeigte, dass Introvertierte bei Gedächtnisaufgaben schlechter abschneiden, wenn sie in Gegenwart von Musik waren, verglichen mit Stille. Extrovertierte waren weniger von der Präsenz von Musik betroffen. In ähnlicher Weise fanden Belojevic, Slepcevic und Jokovljevic (2001) heraus, dass Introvertierte mehr Konzentrationsprobleme und Ermüdung in ihrer mentalen Verarbeitung hatten, wenn die Arbeit mit externem Lärm oder ablenkenden Faktoren gekoppelt war. Der Grad der Erregung, der die Individuen umgibt, beeinflusste ihre Fähigkeit, Aufgaben und Verhaltensweisen zu erfüllen, stark, wobei die Introvertierten aufgrund ihrer natürlichen hohen bzw. niedrigen Stimulationsintensität stärker betroffen waren als die Extrovertierten.

Emotionale Stabilität vs. Introversion-Extraversion

Neurotizismus oder emotionale Instabilität und Extroversion sind zwei Faktoren des Big Five Persönlichkeitsindex . Diese beiden Persönlichkeitsdimensionen beschreiben den Umgang einer Person mit angstauslösenden oder emotionalen Reizen sowie das Verhalten und die Reaktion einer Person auf relevante und irrelevante äußere Reize in ihrer Umgebung. Neurotiker erleben eine angespannte Erregung, die durch Anspannung und Nervosität gekennzeichnet ist. Extrovertierte erleben eine hohe energetische Erregung, die sich durch Kraft und Energie auszeichnet. Gray (1981) behauptete, dass Extrovertierte im Vergleich zu Introvertierten eine höhere Sensibilität für Belohnungssignale als für Bestrafung haben. Belohnungssignale zielen darauf ab, das Energieniveau zu erhöhen. Daher haben Extrovertierte aufgrund ihrer stärkeren Reaktion auf Belohnungen typischerweise eine höhere energetische Erregung.

Vier Persönlichkeitstypen

Hippokrates theoretisierte, dass es vier Persönlichkeitstypen gibt : Choleriker, Melancholiker, Sanguiniker und Phlegmatiker.

In Bezug auf die fünf Faktoren der Persönlichkeitsebene haben Choleriker einen hohen Neurotizismus und einen hohen Extraversionsfaktor. Der Choleriker reagiert sofort und die Erregung ist stark, anhaltend und kann leicht neue Aufregung über ähnliche Situationen, Ideen oder Eindrücke erzeugen. Melancholische Menschen haben einen hohen Neurotizismus und eine geringe Extraversion (oder eher introvertiert). Die Melancholiker reagieren träge, und es braucht Zeit, bis sie überhaupt einen Eindruck hinterlassen. Wenn Melancholiker jedoch von etwas erregt werden, reagieren sie tiefer und länger, insbesondere wenn sie ähnlichen Erfahrungen ausgesetzt sind. Sanguiniker haben wenig Neurotizismus (oder emotional stabiler) und einen hohen Extraversionsanteil. Die Sanguiniker sind schnell erregt und erregt wie die Choleriker, aber im Gegensatz zu den Cholerikern ist ihre Erregung flach, oberflächlich und verlässt sie nach kurzer Zeit so schnell, wie sie sich entwickelt hat. Phlegmatische Menschen haben wenig Neurotizismus und wenig Extraversion. Die Phlegmatiker reagieren langsamer und die Erregung ist flüchtig.

Die Kontraste in den verschiedenen Temperamenten stammen von individuellen Variationen im Hirnstamm, dem limbischen System und dem thalamokortikalen Erregungssystem einer Person. Diese Veränderungen werden durch Elektroenzephalogramm (EEG)-Aufzeichnungen beobachtet, die die Gehirnaktivität überwachen. Die Aktivierung des limbischen Systems ist typischerweise mit Neurotizismus verbunden, wobei eine hohe Aktivierung einen hohen Neurotizismus anzeigt. Kortikale Erregung ist mit Introversion-Extraversion-Unterschieden verbunden, wobei eine hohe Erregung mit Introversion verbunden ist. Sowohl das limbische System als auch das thalamokortikale Erregungssystem werden durch die Hirnstammaktivierung beeinflusst. Robinsons Studie (1982) kam zu dem Schluss, dass melancholische Typen die größten Eigenfrequenzen oder ein "Überwiegen der Erregung" aufwiesen, was bedeutet, dass Melancholiker (die durch Introversion gekennzeichnet sind) ein höheres inneres Erregungsniveau haben. Sanguinische Menschen (oder solche mit hoher Extraversion und niedrigem Neurotizismus) hatten das niedrigste Gesamtniveau an innerer Erregung oder ein „Überwiegen der Hemmung“. Melancholiker hatten auch die höchste thalamokortikale Gesamterregung, während Choleriker (diejenigen mit hoher Extraversion und hohem Neurotizismus) die niedrigste intrinsische thalamokortikale Erregung aufwiesen.

Die Unterschiede in den internen Systemebenen sind der Beweis, den Eysenck benutzte, um die Unterschiede zwischen Introvertierten und Extrovertierten zu erklären. Ivan Pavlov , der Begründer der klassischen Konditionierung , nahm auch an Temperamentstudien mit Tieren teil. Pavlovs Befunde an Tieren stimmen mit Eysencks Schlussfolgerungen überein. In seinen Studien produzierten Melancholiker eine hemmende Reaktion auf alle äußeren Reize, was gilt, dass Melancholiker äußere Erregung ausschließen, weil sie zutiefst innerlich erregt sind. Pavlov fand heraus, dass Choleriker auf Reize mit Aggression und Erregung reagierten, während Melancholiker depressiv und reaktionslos wurden. Der hohe Neurotizismus, der sowohl Melancholiker als auch Choleriker charakterisiert, äußerte sich bei beiden Typen aufgrund der unterschiedlichen inneren Erregung unterschiedlich.

Emotion

Kanonen-Barden-Theorie

Die Cannon-Bard-Theorie ist eine Theorie der undifferenzierten Erregung, bei der die physischen und emotionalen Zustände gleichzeitig als Reaktion auf ein Ereignis auftreten. Diese Theorie besagt, dass ein emotional provozierendes Ereignis dazu führt, dass sowohl die physiologische Erregung als auch die Emotion gleichzeitig auftreten. Wenn zum Beispiel ein geliebtes Familienmitglied einer Person stirbt, wäre eine potenzielle physiologische Reaktion, dass der Person Tränen über das Gesicht fallen und sich ihr Hals trocken anfühlt; Sie sind traurig". Die Cannon-Bard-Theorie besagt, dass Tränen und Traurigkeit gleichzeitig passieren. Der Prozess geht: Ereignis (Familienmitglied stirbt) → physiologische Erregung (Tränen) und Emotion (Traurigkeit) gleichzeitig. Die Tatsache, dass Menschen unterschiedliche Emotionen erleben können, wenn sie das gleiche physiologische Erregungsmuster haben, ist ein Argument für die Cannon-Bard-Theorie. Zum Beispiel kann eine Person ein Herzrasen und eine schnelle Atmung haben, wenn sie wütend oder ängstlich ist. Auch wenn es nicht ganz der Theorie entspricht, wird es als ein Beweis für die Cannon-Bard-Theorie angesehen, dass physiologische Reaktionen manchmal langsamer ablaufen als Emotionen. Wenn Sie sich zum Beispiel im Wald oder Wald befinden, kann ein plötzliches Geräusch eine sofortige Angstreaktion hervorrufen, während die körperlichen Symptome der Angst diesem Gefühl folgen und ihm nicht vorausgehen.

James-Lange-Theorie

Die James-Lange-Theorie beschreibt, wie Emotionen durch die körperlichen Veränderungen verursacht werden, die aus der Wahrnehmung der emotional erregenden Erfahrung oder Umgebung resultieren. Diese Theorie besagt, dass Ereignisse bewirken, dass das autonome Nervensystem eine physiologische Erregung hervorruft, die durch Muskelspannung, Herzfrequenzanstieg, Schweiß, Mundtrockenheit, Tränen usw. gekennzeichnet ist. Laut James und Lange kommt die Emotion als Ergebnis der physiologischen Erregung . Das Körpergefühl als Reaktion auf die Situation ist eigentlich die Emotion. Wenn zum Beispiel jemand eine Person und ihre Familie zutiefst beleidigt hat, könnten sich die Fäuste der Person ballen und sie könnten anfangen zu schwitzen und sich überall anspannen. Die Person hat das Gefühl, dass ihre Fäuste geballt und angespannt sind. Die Person erkennt dann, dass sie wütend ist. Der Vorgang ist hier: Ereignis (Beleidigung) --> physiologische Erregung (Geballte Fäuste, Schweiß, Anspannung) --> Deutung ("Ich habe Fäuste geballt und Anspannung") --> Emotion (Wut: "Ich bin wütend") . Diese Art von Theorie betont die physiologische Erregung als Schlüssel, da die kognitiven Prozesse allein kein ausreichender Beweis für eine Emotion wären.

Schachter-Singer-Zwei-Faktoren-Theorie

Die Schachter-Singer-Zwei-Faktoren-Theorie oder die kognitive Labeling-Theorie berücksichtigt sowohl die physiologische Erregung als auch die kognitiven Prozesse, die auf eine emotionsauslösende Situation reagieren. Die Theorie von Schachter und Singer besagt, dass ein emotionaler Zustand das Produkt der physiologischen Erregung und der Erkenntnis über den Erregungszustand ist. Somit bestimmt die Kognition, wie die körperliche Reaktion bezeichnet wird; zum Beispiel als „Wut“, „Freude“ oder „Angst“. In dieser Theorie wird Emotion als Produkt der Interaktion zwischen dem Erregungszustand und der Einschätzung der aktuellen Situation durch die Denkprozesse gesehen. Die physiologische Erregung liefert nicht das Etikett für die Emotion; Erkenntnis tut. Wenn eine Person beispielsweise von einem Serienmörder verfolgt wird, wird die Person wahrscheinlich schwitzen und ihr Herz rast, was ihr physiologischer Zustand ist. Das kognitive Etikett der Person wird von der Bewertung ihres schnell schlagenden Herzens und ihres Schweißes als "Angst" stammen. Dann werden sie die Emotion „Angst“ spüren, aber erst nachdem sie durch Kognition etabliert wurde. Der Prozess ist: das Ereignis (Serienmörder, der die Person verfolgt) --> physiologische Erregung (Schweiß, Herzrasen) --> kognitives Etikett (Überlegung; "das ist Angst") --> Emotion (Angst).

Speicher

Erregung ist an der Erkennung, Speicherung und dem Abruf von Informationen im Gedächtnisprozess beteiligt. Emotional erregende Informationen können zu einer besseren Kodierung des Gedächtnisses führen und somit ein besseres Behalten und Abrufen von Informationen beeinflussen. Erregung bezieht sich auf selektive Aufmerksamkeit während des Kodierungsprozesses, indem sie zeigt, dass Menschen eher anfällig für die Kodierung erregender Informationen sind als für neutrale Informationen. Die Selektivität der Kodierung erregender Reize führt zu besseren Langzeitgedächtnisergebnissen als die Kodierung neutraler Reize. Mit anderen Worten, die Speicherung und Ansammlung von Informationen wird verstärkt, wenn sie erregenden Ereignissen oder Informationen ausgesetzt sind. Auch erregende Informationen werden lebendiger und genauer abgerufen oder erinnert.

Obwohl Erregung das Gedächtnis in den meisten Fällen verbessert, gibt es einige Überlegungen. Die Erregung beim Lernen ist eher mit dem langfristigen Abrufen und Abrufen von Informationen verbunden als mit dem kurzfristigen Abrufen von Informationen. Eine Studie ergab beispielsweise, dass sich Menschen nach einer Woche des Lernens besser an erregende Wörter erinnern konnten als nur zwei Minuten nach dem Lernen. Eine andere Studie ergab, dass Erregung das Gedächtnis von Menschen auf unterschiedliche Weise beeinflusst. Eysenck fand einen Zusammenhang zwischen Gedächtnis und Erregung von Introvertierten gegenüber Extrovertierten. Ein höheres Erregungsniveau erhöhte die Anzahl der Wörter, die von Extrovertierten abgerufen wurden, und verringerte die Anzahl der Wörter, die von Introvertierten abgerufen wurden.

Präferenz

Der Grad der Erregung einer Person, wenn sie mit Reizen vertraut gemacht wird, kann ein Hinweis auf ihre Vorlieben sein. Eine Studie ergab, dass vertraute Reize oft unbekannten Reizen vorgezogen werden. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Exposition gegenüber unbekannten Reizen mit Vermeidungsverhalten korreliert. Die ungewohnten Reize können zu erhöhter Erregung und verstärktem Vermeidungsverhalten führen.

Im Gegenteil, eine erhöhte Erregung kann auch das Annäherungsverhalten verstärken. Menschen sollen Entscheidungen aufgrund ihrer emotionalen Zustände treffen. Sie wählen spezifische Optionen, die zu günstigeren emotionalen Zuständen führen. Wenn eine Person erregt ist, kann sie ein breiteres Spektrum von Ereignissen ansprechend finden und Entscheidungen als wichtiger ansehen, insbesondere einen Einfluss auf Annäherungs-Vermeidungs-Konflikte haben . Der Erregungszustand kann dazu führen, dass eine Person eine Entscheidung positiver sieht als in einem weniger erregten Zustand.

Die Umkehrtheorie berücksichtigt die Präferenz von entweder hoher oder niedriger Erregung in verschiedenen Situationen. Beide Formen der Erregung können je nach Stimmung und Zielen einer Person zu einem bestimmten Zeitpunkt angenehm oder unangenehm sein. Die hedonische Kurve von Wundt und Berlyne unterscheidet sich von dieser Theorie. Beide Theoretiker erklären das Erregungspotential eines Menschen mit seinem hedonischen Ton. Diese individuellen Unterschiede in der Erregung demonstrieren Eysencks Theorie, dass Extrovertierte eine erhöhte Stimulation und Erregung bevorzugen, während Introvertierte eine geringere Stimulation und Erregung bevorzugen.

Zugehörige Probleme

Veränderte Erregungserfahrungen sind sowohl mit Angst als auch mit Depression verbunden .

Depressionen können das Erregungsniveau einer Person beeinflussen, indem sie die Funktion der rechten Hemisphäre beeinträchtigen. Es wurde gezeigt, dass die Erregung bei Frauen im linken Gesichtsfeld aufgrund von Depressionen verlangsamt ist, was auf den Einfluss der rechten Hemisphäre hinweist.

Erregung und Angst haben eine andere Beziehung als Erregung und Depression. Menschen, die an Angststörungen leiden, neigen dazu, abnormale und verstärkte Wahrnehmungen von Erregung zu haben. Die verzerrten Wahrnehmungen der Erregung erzeugen dann Angst und verzerrte Wahrnehmungen des Selbst. Zum Beispiel kann eine Person glauben, dass sie oder sie krank wird, weil sie so nervös ist, eine Prüfung abzulegen. Die Angst vor der Erregung der Nervosität und wie die Menschen diese Erregung wahrnehmen, wird dann zum Angstniveau beitragen.

Abnormal erhöhte Verhaltenserregung

Dies wird verursacht durch Entzug von Alkohol oder Barbituraten , akute Enzephalitis , Kopftrauma mit Koma , partielle Anfälle bei Epilepsie , Stoffwechselstörungen des Elektrolyt- Ungleichgewichts, intrakranielle Raumforderungen, Alzheimer-Krankheit, Tollwut, hemisphärische Läsionen bei Schlaganfall und Multiple Sklerose .

Anatomisch gesehen handelt es sich um eine Störung des limbischen Systems, des Hypothalamus , des Temporallappens , der Amygdala und des Frontallappens . Es ist nicht mit Manie zu verwechseln .

Auswirkungen physiologischer Erregung auf die Kognition

Die Auswirkungen der physiologischen Erregung auf die Wahrnehmung führen dazu, dass Individuen aktiv, aufmerksam oder aufgeregt sind. Der Begriff "physiologisch" bezieht sich auf die Physiologie und betrifft die normale Funktion eines Organismus. Physiologische Erregung bezieht sich auf Funktionen der Erregung durch physiologische Reaktionen reflektieren, wie Eskalationen in dem Blutdruck und die Geschwindigkeit der Atmung und verminderte Aktivität des Magen - Darm - Systems . Diese Begriffe ermöglichen die Auswirkungen physiologischer Erregung auf die Kognition selbst.

Kognition sind innere mentale Repräsentationen, die am besten als Gedanken und Ideen charakterisiert werden – resultierend aus und involviert in mehrere mentale Prozesse und Operationen, einschließlich Wahrnehmung, Argumentation, Gedächtnis, Intuition, Urteilsvermögen und Entscheidungsfindung. Obwohl Kognition nicht direkt beobachtbar ist, kann sie dennoch mit der wissenschaftlichen Methode untersucht werden. Kognition ist auch etwas, das eine grundlegende Rolle bei der Bestimmung des Verhaltens spielt. Geht in die Erklärung kognitiver Funktionen und wie sie intern sind und aus dem Verhalten abgeleitet werden, unter Verwendung von Maßen wie der Genauigkeit bei der Ausführung einer Aufgabe wie dem Abrufen einer Liste von Wörtern der Zeit, die benötigt wird, um ein Wort auf einer Textseite zu finden. Die Untersuchung kognitiver Funktionen leitet sich aus dem Ansatz der Informationsverarbeitung ab, der argumentiert, dass diese Funktionen Operationen umfassen, die in verschiedenen Verarbeitungsstadien auftreten, und basiert typischerweise auf einem Modell der interessierenden kognitiven Funktion.

Physiologisch kommt von der Physiologie, die sich mit der Funktionsweise von lebenden Organismen, Tieren oder Pflanzen, und der Funktionsweise ihrer Gewebe oder Zellen befasst. Dieses Wort wurde zuerst von den Griechen verwendet, um eine philosophische Untersuchung der Natur der Dinge zu beschreiben. Die seit dem 16. Physiologische Reaktionen auf Kampf oder Flucht : Wenn der Körper anfänglich durch einen Stressor herausgefordert wird , reagiert er mit einer physiologischen Aktivierung (auch als Erregung bekannt) eines Abwehrsystems, um mit dem unmittelbaren Stressor umzugehen. „Wenn ein Stimulus als Bedrohung wahrgenommen wird, führt dies zu einer intensiveren und länger anhaltenden Entladung des Locus ceruleus, dem großen oder adrenergen Kern des Gehirns, was zu Fasern führt, die weite Bereiche der gesamten Neuraxis innervieren . Auch als Neuroaxis bezeichnet, ist die Achse im Zentralnervensystem. aktiviert die sympathische Teilung des autonomen Nervensystems. (Thase & Howland 1995)" (psychologistworld.org, nd) am Herzen, an Blutgefäßen, Atmungszentren und anderen Stellen. Die daraus resultierenden physiologischen Veränderungen machen einen Großteil der akuten Stressreaktion aus. Was oft zu einer Kampf- oder Fluchtreaktion führen kann. Antizipierte Verhaltensweisen sind Handlungen, die aufgrund verschiedener Umweltfaktoren in einer bestimmten Situation vorhergesehen oder vorhergesagt werden. Darüber hinaus werden sie durch die bisherigen Erfahrungen und Kenntnisse entschieden.

Beispiele für erwartetes Verhalten

  • Während des Unterrichts sitzt jeden Tag jemand auf dem gleichen Sitz
  • Jemand, der dir die Hand entgegenstreckt, würde bedeuten, dass er dir die Hand geben möchte
  • Beim Autofahren würden Sie erwarten, dass die Leute bremsen, also würden Sie auch bremsen
  • Wenn ein lautes, unerwartetes Geräusch entsteht, erschreckt man und zuckt zusammen
  • Wenn eine Person niest, sagst du "segne dich"

Ein reales Beispiel für Kognition wird immer dann verwendet, wenn es um die Entscheidungsfindung geht; Ein reales Szenario einer kognitiven Entscheidung wäre beispielsweise, wenn eine Ampel von Grün auf Gelb wechselt. Man würde entweder eine kognitive Entscheidung treffen, über die gelbe Ampel zu laufen, in der Hoffnung, die Kreuzung zu räumen, bevor die Ampel auf Rot wechselte. Man könnte jedoch eine andere kognitive Entscheidung treffen, um anzuhalten, wenn sie das gelbe Licht sehen, um das Licht nicht laufen zu lassen, bevor es rot wurde.

Ein praktisches Beispiel für die Auswirkungen physiologischer Erregung auf die Wahrnehmung ist, wenn Sie durch den Wald gehen und eine Klapperschlange vor dem Gehweg auf dem Boden bemerken. Sie würden sich alarmiert und verängstigt fühlen (physiologische Erregung). Ihre bisherigen Erfahrungen und Kenntnisse über Giftschlangen und gefährliche Raubtiere liefern die (Erkennung) der Situation. Basierend auf Ihrer Analyse Ihrer Position bezeichnen Sie Ihre Erregung als Angst. Angst wird als eine Emotion erklärt, die man mit Besorgnis erwarten könnte, sie ist auch als etwas, vor dem man sich zu fürchten hat, oder das Gefühl der Besorgnis bekannt. Angst wirkt, wenn man Gefahr spürt, das Gehirn reagiert sofort und sendet Signale, die das Nervensystem aktivieren. Dies führt zu körperlichen Reaktionen wie einem schnelleren Herzschlag, einer schnellen Atmung und einem Anstieg des Blutdrucks. Blut pumpt zu Muskelgruppen, um den Körper auf körperliche Aktivitäten wie Laufen oder Kämpfen vorzubereiten. Die Haut schwitzt, um den Körper kühl zu halten. Manche Menschen bemerken möglicherweise Empfindungen in Bauch, Kopf, Brust, Beinen oder Händen. Diese körperlichen Angstempfindungen können mild oder stark sein. Eine von Joan Vickers und Mark Williams durchgeführte Studie analysierte, wie eine Gruppe von Elite-Biathlonschützen eine experimentelle Aufgabe bewältigte. Ziel war es herauszufinden, warum es in Hochdrucksituationen zu Leistungsstörungen kommen könnte. Schwierigkeiten treten auf, wenn man versucht, Leistungsdruck, physiologische Arbeitsbelastung, Angst und visuelle Aufmerksamkeit in einer kontrollierten Umgebung zu testen. Aus diesem Grund haben sie sich entschieden, diese Elite-Biathlonschützen aufgrund der einfachen Möglichkeit, das kontrollierte Experiment zu stimulieren, zu testen. Bei der Niederdruckstimulation wurde den Probanden nur gesagt, dass der Zweck des Tests lediglich darin bestand, Feedback und die Fixierung auf das Ziel bei verschiedenen Leistungsstufen zu geben. In der Hochdrucksituation wurde den kürzeren mitgeteilt, dass der Nationalmannschaftstrainer die Schützen beobachten würde und ihre Schussprozentsätze für die Auswahl der Nationalmannschaften verwendet würden. Beiden Gruppen wurde gesagt, dass die treffsichersten Schützen mit Preisen belohnt werden. Um die verwendete physiologische Erregung zu testen, maßen Vickers und Williams die Herzfrequenz jedes Schützen sowie die wahrgenommene Anstrengung. Der Versuch, festzustellen, ob das Versagen, das Niveau der Fähigkeiten oder Fähigkeiten der Person zu diesem Zeitpunkt zu erfüllen, auch als Ersticken bekannt ist; war in der Tat ein Faktor in diesem Test. Die physiologische Erregung wurde gemessen und anhand der Herzfrequenz des Sportlers und der wahrgenommenen Anstrengung aufgezeichnet. Die Ergebnisse zeigten, dass die Biathleten die Fähigkeit entwickelten, ihre Herzfrequenz kurz vor dem Schießen zu verlangsamen, die meisten schießen nur, wenn die Herzfrequenz 80 % oder weniger beträgt. Der Test wurde hingegen für Aufnahmen mit einer Herzfrequenz von 100 % oder darüber entwickelt. Die Erwartungen waren, dass die Niederdruck- und Hochdruckgruppen anfälliger für Erstickungsanfälle sind als diejenigen, die ihre Herzfrequenz halten konnten. Die Ergebnisse zeigten genau das, was erwartet wurde, die einzige Ausnahme war, dass der ausgeübte Druck nicht unbedingt eine große Wirkung hatte. Es war zwar klar, dass Hochdruckstimulationen weitaus ängstlicher erschienen als solche mit Niederdruckstimulationen.

Problemlösung ist der kognitive Prozess, mit dem jemand ein Ziel erreicht, wenn eine Lösung nicht von anderen bestimmt werden kann.

Du bist zum Beispiel mit deinen Kumpels auf einer Reise und bekommst eine Reifenpanne. Alle sehen sich nervös um, weil keiner weiß, wie man eine Wohnung wechselt. Aber dann erinnern Sie sich, dass Sie im College einen Autokurs besucht haben, in dem Sie gelernt haben, platten Reifen zu wechseln. Sie wechseln den Reifen und lösen das Problem mit Ihrer kognitiven Problemlösung. Kognitiv wurde die Nutzung logischer Analyse und Problemlösung mit einer höheren Lebenszufriedenheit, einem besseren Gesundheitszustand und einer geringeren Depression bei Pflegekräften in Verbindung gebracht. Eine realistische Einschätzung und Akzeptanz der schwierigen Situation ist gesund und ermöglicht der Pflegenden ein eigenes Leben unter Berücksichtigung der Bedürfnisse des Empfängers. Zu den weniger effektiven kognitiven Bewältigungsstilen gehören vermeidend-ausweichende, regressive und ein vermehrter Gebrauch von Wunsch und Phantasie durch die Bezugsperson, die alle mit einer höheren Pflegebelastung in Verbindung gebracht wurden (Hayley et al., 1987; Quayhagen & Quayhagen, 1988). .

Kognitive Bewertung ist der Stress, der als Ungleichgewicht zwischen den Anforderungen an das Individuum und dem Individuum und den Ressourcen des Individuums, um damit umzugehen, wahrgenommen wird. Lazarus argumentierte , dass sich die Stresserfahrung zwischen den einzelnen Personen erheblich unterscheidet , je nachdem , wie sie ein Ereignis interpretieren und das Ergebnis einer bestimmten Abfolge von Denkmustern , die als Beurteilungen bezeichnet werden .

Es bezieht sich auch auf die persönliche Interpretation einer Situation, die letztendlich das Ausmaß beeinflusst, in dem die Situation als belastend empfunden wird, den Prozess der Einschätzung, ob eine Situation oder ein Ereignis unser Wohlergehen bedroht, ob ausreichende persönliche Ressourcen zur Verfügung stehen, um die Anforderungen von die Situation, ob unsere Strategie zum Umgang mit der Situation wirksam ist.

Die drei Teile können in die primäre Bewertung, die sekundäre Bewertung und die erneute Bewertung unterteilt werden. Die primäre Beurteilung ist eine Einschätzung, wie wichtig ein Ereignis für eine Person ist, einschließlich ob es sich um eine Bedrohung oder eine Chance handelt, und auch, dass keine erhöhte physiologische Erregung auftritt, was bedeutet, dass auch kein Stress auftritt. Die sekundäre Beurteilung betrachtet die Fähigkeit einer Person, mit der Situation fertig zu werden oder Vorteile daraus zu ziehen. Cognitive Appraisal ist eine persönliche Interpretation einer Situation und mögliche Reaktionen darauf.

Ihre sekundäre Beurteilung bestimmt, was die Person tun wird, und bezieht ihre Wahrnehmung ihrer Optionen und Ressourcen mit ein.

Diese Einschätzungen können genau oder ungenau sein, und es ist ein Ziel einiger Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, einer Person zu helfen, geeignetere Einschätzungen zu erzielen Die kognitive Verhaltenstherapie konzentriert sich auf die Entwicklung persönlicher Bewältigungsstrategien, die darauf abzielen, aktuelle Probleme zu lösen und nicht hilfreiche Muster in Kognition, Verhalten und emotionaler Regulation zu ändern. Auch als Emotionsregulation bekannt; ist die Fähigkeit, mit dem Spektrum der Emotionen sozial verträglich und flexibel auf die andauernden Erfahrungsanforderungen zu reagieren, um spontane Reaktionen zu ermöglichen, sowie die Fähigkeit, spontane Reaktionen nach Bedarf zu verzögern. Es kann auch als extrinsische und intrinsische Prozesse definiert werden, die für die Überwachung, Bewertung und Modifizierung emotionaler Reaktionen verantwortlich sind. Emotionale Selbstregulation gehört zum breiteren Spektrum der Emotionsregulationsprozesse, zu dem die Regulation der eigenen Gefühle und die Regulation der Gefühle anderer Menschen gehören.

Siehe auch

Verweise

Weiterlesen