Ölziehen - Oil pulling

Ölziehen ist eine alternative medizinische Praxis , in der ein Speiseöl um den Mund für einen bestimmten Zeitraum sauste und dann ausgespuckt, ähnlich wie Mundwasser .

Praktizierende des Ölziehens behaupten, dass es in der Lage ist, die Mund- und Ganzkörpergesundheit zu verbessern. Seine Promotoren behaupten, dass es wirkt, indem es Giftstoffe entfernt , aber es gibt keine glaubwürdigen Beweise dafür.

Geschichte

Das Ölziehen stammt aus der traditionellen ayurvedischen Medizin , deren Praktiker Sonnenblumenöl oder andere Kräuteröle anstelle von Kokosöl verwenden können .

Kritik

Es gibt keine qualitativ hochwertige Forschung zum Ölziehen, kein Verständnis eines möglichen Mechanismus, der erklärt, wie es funktionieren würde, und es gibt keine Beweise dafür, dass es einen Nutzen bringt. Die American Dental Association stimmt zu, dass es keine zuverlässigen wissenschaftlichen Studien gibt, die die Praxis des Ölziehens im Hinblick auf einen Nutzen für die Mundhygiene oder das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.

Die Canadian Dental Association bewertete die Praxis des Ölziehens im Jahr 2014 mit den Worten: "Wir haben das Gefühl, dass Ölziehen nicht schaden wird, wir sind nicht davon überzeugt, dass es besondere Vorteile hat."

Siehe auch

Verweise

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