Schlag (Kampf) - Punch (combat)

Schlagen
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Ein Jab

Ein Stempel ist ein markanter Schlag mit der Faust .

Es wird in den meisten Kampfkünsten und Kampfsportarten verwendet , vor allem im Boxen , wo es die einzige Art von Angriffstechnik ist, die erlaubt ist. Beim Sport können Handwickel oder andere Polsterungen wie Handschuhe verwendet werden, um Sportler und Praktiker vor Selbstverletzungen zu schützen. Die Verwendung von Schlägen variiert zwischen verschiedenen Kampfkünsten und Kampfsportarten. Stile wie Boxen, Suntukan oder russischer Faustkampf verwenden nur Schläge, während andere wie Kickboxen , Muay Thai , Lethwei oder Karate sowohl Schläge als auch Tritte verwenden können . Andere wie Ringen (ausgenommen professionelles Ringen ) und Judo (Schläge und andere Schlagtechniken, Atemi , sind in Judo-Kata vorhanden, aber in Wettbewerben verboten) verwenden überhaupt keine Schläge. Es gibt viele Arten von Schlägen und daher umfassen verschiedene Stile unterschiedliche Arten von Schlagtechniken.

Grundtypen

Dies ist keine vollständige Liste aller Schläge aufgrund der großen Vielfalt von Übungsschulen, deren Techniken, die Arm-, Schulter-, Hüft- und Beinarbeit verwenden, ausnahmslos unterschiedlich sein können.

Name Beschreibung
Rückfaust Eine Backfist wird ausgeführt, indem man eine Faust bildet und mit der Rückseite der Faust schlägt. Eine Spinning Backfist wird ausgeführt, wenn sich der Angreifer um 360 Grad dreht, bevor er den Schlag landet, was dem Angriff zusätzlichen Schwung verleiht . Der Kämpfer springt und beginnt, sich auf die Seite des Gegners zu drehen, mit der er oder sie angreift. Einfacher ausgedrückt, nach links gehen, nach links drehen und mit der linken Faust verbinden und umgekehrt.
Kammerpunsch Ein Schlag, der üblicherweise in Karate, Kung Fu und Taekwondo ausgeführt wird und aus einer "Kammer"-Position stammt.
Kreuz oder gerade Ein direkter gerader Schlag ähnlich dem Jab, außer dass er mit der hinteren Hand geliefert wird. Die Kraft wird durch die Rotation der Hüften erzeugt.
Jab Der Jab ist ein gerader Schlag (meist aus der Ferne) mit dem Arm über dem Bleifuß ... Der Schlag ist schnell und explosiv. Dieser Schlag muss aus den Spitzen der Fingerknöchel landen und nicht aus einer flachen Faust. " Es wird im Allgemeinen zur Ablenkung, zum Abstandhalten, zum Aufbauen und zur Verteidigung verwendet.
Leopardenschlag (lange Faust) Durch das Anlegen der Fingerspitzen gegen den unteren Knöchel jedes Fingers wird eine lange Faust gebildet. Sie bieten eine verringerte Stärke, aber eine größere Reichweite. Die Schlagfläche ist zudem schmaler, was es der Faust ermöglicht, zwischen Rippen und anderen weichen Zielbereichen zu graben.
Hammerfaust Eine verdichtete Faust wird auf das Ziel gebracht, normalerweise unter Verwendung des äußeren Bereichs der Faust.
Heumacher Ein Schlag, bei dem der Arm mit minimaler Ellbogenbeugung seitlich vom Schultergelenk geschlagen wird. Der Name leitet sich von der Bewegung ab, die das manuelle Mähen von Heu durch Schwingen einer Sense nachahmt . Der Heumacher gilt als unvollkommener/unreiner Schlag, da der Annäherungswinkel nicht vom Rest des Unterarms unterstützt wird. Da die Kraft eines Heumachers vollständig aus Gewichtsverlagerung und Schwung statt aus Muskelkontraktion gewonnen wird, ist eine lange Aufwindung erforderlich, um ausreichend Kraft zu erzeugen. Heumacher, in Form von Schulterschlägern, werden in Mixed Martial Arts im Rahmen der „ Ground and Pound “-Methode häufig aus montierter Position eingesetzt , da die Beine nicht zur Krafterzeugung genutzt werden können. Wenn sie aus dem Stand geworfen werden, machen diese Schläge die Person anfällig für einen Gegenschlag während des Aufziehens, wenn sie geblockt werden oder der Heumacher verfehlt. Haymaker wird im Allgemeinen als Straßen- oder Barkämpfer-Schlag bezeichnet, da es der Schlag ist, den eine Person am wahrscheinlichsten verwendet, wenn sie keine Kampfkünste praktiziert hat und wenig bis gar keine Vorteile gegenüber anderen Schlägen wie dem etwas ähnlichen Haken hat, der von Kampfsport verwendet wird Künstler selten.
Haken Ein Schlag, bei dem man sich dreht, um auf die Seite des Kopfes oder Körpers zu zielen. Dieser Schlag muss aus den Spitzen der Fingerknöchel landen und nicht aus einer flachen Faust.
Knöchel Sandwich Ein Idiom für einen Schlag in den Mund.
Drop (Boxen) (Überhand) Ein halbkreisförmiger und vertikaler Schlag, der mit der hinteren Hand geworfen wird. Es ist normalerweise, wenn der Gegner wackelt oder ausrutscht . Der strategische Nutzen des Tropfens, der auf dem Körpergewicht basiert, kann viel Kraft liefern. Dieser Schlag muss von den Spitzen der Fingerknöchel aus landen und nicht von einer flachen Faust.
Schaufelhaken Ein Schlag aus nächster Nähe, der auf halbem Weg zwischen einem Haken und einem Aufwärtshaken liegt. Schaufelhaken werden am häufigsten verwendet, um den Körper in einem Winkel von 45 Grad zu treffen. Beispielsweise kann eine Leberspritze mit einem Schaufelhaken durchgeführt werden. Dieser Schlag muss aus den Spitzen der Fingerknöchel landen und nicht aus einer flachen Faust.
Aufwärtsschnitt Die Faust wird senkrecht zum Ziel, meist Kopf oder Oberkörper, erhoben. Da die meisten Guards mit den Armen in einer vertikalen Position gehalten werden, kann der Uppercut verwendet werden, um Blockversuche des Gegners zu vermeiden. Dieser Schlag muss von den Spitzen der Fingerknöchel aus landen und nicht von einer flachen Faust.
Verärgerter Schlag Beginnt mit der Faust in der gekammerten Position, mit der Handfläche nach unten, zum Bauch oder Solarplexus.
Wurfstanze Dies ist ein Schlag, der in Sambo und MMA verwendet wird und mit einer Vorwärtsbewegung der Schultern beginnt, wodurch der gebeugte Arm nach vorne zum Gegner peitscht. Dieser Schlag kann oft dazu führen, dass der Gegner in einen Clinch gerät, wenn er aus nächster Nähe verfehlt.
Superman-Schlag Ein Superman-Schlag oder Taucher-Schlag ist eine Technik, die im Muay Thai , im ITF-Stil Taekwon-Do , im Vollkontakt- Karate und in den gemischten Kampfkünsten verwendet wird . Der Stürmer stürzt sich auf den abstoßenden Gegner zu, wobei der hintere Fuß mit dem gegenüberliegenden Arm des zum Abstoßen verwendeten Beins schlägt, obwohl es je nach Kampfstil Variationen im Namen und in der Technik geben kann. Die Pose sollte der von Superman ähneln, der durch die Luft fliegt, daher der Name.
Sucker Punch Ein Schlag, der den Feind überrascht, ihn möglicherweise KO schlägt oder auf andere Weise handlungsunfähig macht. Könnte ein unerwarteter Schlag auf den Bauch oder ein Schlag von hinten sein, den das Opfer nicht kommen sah.

Stile

Ein Mann wird in den Bauch geschlagen.

Boxen

Im Boxen werden Schläge nach der Bewegung und Richtung des Schlags klassifiziert; Kontakt wird immer mit den Fingerknöcheln hergestellt. Beim Boxen gibt es vier Hauptschläge: Jab , Cross , Hook und Uppercut .

Ein Karateka, der einen "umgekehrten Schlag" oder Gyaku-Zuki durchführt , der von zwei Jungen durchgeführt wird.

Karate

Schlagtechniken im Karate werden Tsuki oder Zuki genannt . Der Kontakt erfolgt mit den ersten beiden Fingerknöcheln ( seiken ). Wenn ein anderer Teil der Hand zum Schlagen verwendet wird, wie zum Beispiel der Handrücken ( Uraken ) oder der Faustballen ( Tetsui ), wird der Schlag als Schlag (uchi) klassifiziert .

Zu den Karate-Schlägen gehören der Stoß-Schlag oi-zuki mit der Bleihand , der gerade Schlag choku-zuki , der umgekehrte Schlag gyaku-zuki , der mit der gegenüberliegenden (Blei-) Hand gemacht wird, und viele andere Variationen.

Galerie

Verweise

Externe Links und weiterführende Literatur

Medien im Zusammenhang mit Punches bei Wikimedia Commons