Tenkan - Tenkan

Tenkan
Schrittdiagramm der Tenkan-Technik
Schrittdiagramm der Technik
Name der Technik
Rōmaji Tenkan
japanisch 転 換
Englisch konvertieren / umleiten

Tenkan (転 換, wörtlich konvertieren oder umleiten) ist der japanische Name einer Bewegung, die in verschiedenen Kampfkünsten praktiziert wird . Es ist ein 180-Grad-Drehpunkt nach hinten am Bleifuß. Das heißt, wenn der linke Fuß vorwärts ist, ist der Drehpunkt im Uhrzeigersinn, und wenn der rechte Fuß vorwärts ist, ist der Drehpunkt gegen den Uhrzeigersinn.

Judo

Tenkan ist eine Fußbewegung, die im Judo verwendet wird .

Aikido

Tenkan ist eine sehr häufige Fußbewegung im Aikido . Strategisch gesehen wird Tenkan am häufigsten verwendet, um Tori Rücken an Rücken mit Uke zu platzieren . Einige Angriffe - Techniken , die üblicherweise mit der Ausführung von Tenkan beginnen, sind: Shōmen'uchi - Kaitennage ; katate-dori - shihōnage ; und morote-dori - kokyūnage .

Einige Aikido-Stile üben sechs grundlegende Ashi-Sabaki- Bewegungen (Treten / Beinarbeit), von denen Tenkan eine ist.

Diese sechs grundlegenden Schritttechniken sind:

  • Tsugi-ashi (Zufallsschritt)
  • Ayumi-ashi (Kreuzungsschritt)
  • Kaiten (Hüftverschiebung, um einen Angriff zu vermeiden)
  • Tenshin (Schritt und Drehpunkt, um einen Angriff zu vermeiden)
  • Tenkan (180-Grad-Drehpunkt, um Angriffe zu vermeiden)
  • Ude-Furi (Schleuderschritt)

Verweise

Siehe auch